| El Entrenamiento Amigo
Contenido |
Canto de himnos, oraciones y mantras de las religiones del mundo
Introducción al Sánscrito
La esencia de las religiones a través del estudio de una selección de versos del Bhagavad Gita, el Viveka Chudamani, los Sutras del Yoga, los Upanishads, la Biblia, la Torá, el Corán, el Dhammapada, el Japji, etc.
Introducción al Ayurveda y a la terapia del Yoga
Posiciones básicas del Hatha Yoga y técnicas de respiración pranayama
Historias inspiradoras de la vida de los Santos y Sabios
Religiones comparativas
Bases de fisiología y anatomía
Cómo guiar meditación y visualizaciones
Actividades espirituales para niños
Desarrollando y compartiendo nuestros valores
Principios básicos de dieta y nutrición
El arte de hablar en público
Bases de los cantos sagrados y capacitación musical en el harmonio
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