O domínio da respiração é o domínio de si mesmo.

O estágio de não-respiração é o estágio da imortalidade.

Se sempre O observa em cima de sua cabeça, sempre sentirá que você é o poder vivo de Deus.

Erros são feitos para serem corrigidos. Ilusão leva à desilusão.

Deus está modificando suas células, seus átomos, seus tecidos e seu diafragma a cada momento; você deveria se esforçar-se para modificar suas qualidades negativas.

As boas companhias lhe farão bem e as más lhe farão mal. Todos os males, a ira, o orgulho, os vícios, a crueldade, a falta de sinceridade, a desconfiança, a dúvida e a inveja são consideradas más companhias.

As oportunidades não devem ser negligenciadas pois podem nunca mais aparecer novamente.

Se o seu “EU” bruto não morrer, você não pode perceber o seu “EU” verdadeiro.

Toda inspiração é um nascimento. Todo exalar é uma morte. Portanto uma respiração é uma vida inteira. Mantenha-se calmo porém ativo e permaneça desapegado com compaixão.

Se convencer a si de que não é quem realiza, mas sua alma é a única força realizadora, então você conseguirá liberação constante.

Quando a sua respiração torna-se bem fraca, então você está realmente praticando Kriya. Você está estabelecido na verdade.

Permaneça quieto e saiba que você é o poder vivo de Deus.

Observe a luz, som e vibração sempre, para alcançar a libertação.

O ponteiro da bússola da sua mente deve sempre apontar para o Norte, em direção ao Seu domínio.

Se sua alma não inspirasse, você morreria; você está vivo somente por que sua alma está respirando.

Sua língua é mais poderosa e perigosa que uma arma. Uma arma pode matar uma pessoa de uma vez, mas uma palavra ofensiva machucará continuamente.

O que sai de sua boca é a conversa de Deus.

Você deve alcançar a Deus em duas etapas, kri e ya. Permaneça concentrado no topo da cabeça e observe seu próprio trabalho desde a manhã até ir para a cama.

Todas as religiões ensinam que Deus não tem forma. O Kriya Yoga lhe ensina como alcançar este estado sem forma.

Se você não prepara o campo adequadamente, não consegue uma boa colheita. Da mesma forma, se não preparar seu corpo e mente suficientemente, através da meditação, então você não pode alcançar a paz interior.

Muitos oram, cantam e dançam, sempre juntos e sempre em voz alta, como se Deus fosse surdo. Deus é onipresente, Ele está dentro de você, sem Ele você não pode falar. Portanto medite e perceba-O.

Existem muitas minas; mas você não encontrará um diamante em todas elas. Existem muitas florestas; mas não encontrará um sândalo em todas elas. Existem muitos monges, mas um verdadeiro monge realizado, que foi além dos esplendores da natureza, que é livre de todas as sensações do corpo e apegos materiais, que atingiu um estágio de introversão e que atravessou o véu de tudo que é religioso, é extremamente raro.

A coluna é a parte principal do corpo. Ao magnetizar a coluna, você sentirá a energia divina, e isto, por sua vez, acelera nossa evolução física, mental, intelectual e espiritual.

Lembre-se sempre que você é Deus em um ser humano e um ser humano em Deus.

Perceba sempre que você não é você, você é o Verdadeiro Você.

A raiva é o maior inimigo do homem. Seus cinco sentidos são seus inimigos. Enquanto você não limpar seu coração de todas as impurezas, você não pode amar. Portanto você deve limpar seu coração e sua mente através da técnica da meditação.

Muitos pensamentos e impressões são armazenadas no mesencéfalo. Você deve apagá-las através da técnica da meditação.

Observe constantemente a fonte de todas as coisas. Então você perceberá que todos os pensamentos vêm Dele.

Observe-O dia e noite a cada pensamento, palavra e ação. Uma vigilância constante é necessária; se fizer isso você terá um resultado rápido e positivo.

Ofereça tudo, incluindo sua respiração, a Deus.

Somente o homem pode realizar completamente a Deus, porque seu corpo e mente são feitos de forma que, de acordo com o seu desejo, ele pode subir a um plano mais elevado ou descer a um estrato inferior da evolução.

Hamsa, ou a união do corpo (ham) com a alma (sa) mantém a pessoa viva. Suponha que você queira atravessar um rio. Se você colocar um pé no barco e outro pé em outro barco sem dúvida os barcos chegarão à outra margem, mas você certamente se afogará.

Livre-se da emoção e mantenha-se imóvel.

Quando alguém toca os pés do guru, recebe sua energia divina. Quando a imaginação cessa, a realização inicia.

A meditação está além de imaginação, alucinação e especulação.

Antes de ir ao banheiro, você sente a vontade de ir. Da mesma forma, antes de começar a meditar, você deve sentir o desejo de realização.

Se você quer Auto-realização você não deve renunciar nada, mas somente perceber a alma em todas as coisas.

Se enquanto trabalha, sente que o trabalho é adoração, e que o mundo material é a presença viva de Deus, você conseguirá a libertação.

Devido a ignorância, você está constantemente submerso na ilusão, delusão e erro e não percebe que o Criador habita em toda criação.

Para ser realizado, você precisa de quatro coisas - os 4S: Shraddha (o desejo profundo por espiritualidade), sadhusanga (a companhia do Mestre espiritual), sadhana (a prática espiritual) e siddhis (a perfeição).

Se alguém examina de perto o mundo ao seu redor, ele irá perceber que tudo é a brincadeira da alma.

O ódio pelo outro é sentido por causa do interesse próprio, ou sentir-se separado ou deixado de fora. Mas quando uma pessoa percebe que ela é parte da multiplicidade do ser divino, não há mais ódio, pois tudo é uma só alma.

O homem nasce apenas para realização do Eu.

Somente a alma realizada pode mostrar o caminho divino e converter a mente extrovertida para um refúgio de paz.

Se você sente calor, você supõe que o fogo está próximo. Da mesma forma, se você percebe o som, a luz e a vibração divina, então você está bem próximo do poder de Deus.

A alma é quem verdadeiramente vê; qualquer coisa externa é vista com a ajuda da alma. Quando você vê uma flor, sente que é apenas uma flor. Mas por que você não pensa nela como sua alma? Sem a alma, não existe flor.



A todo momento deveríamos perguntar à nossa consciência se estamos avançando em direção à meta divina ou não.

Deus criou a raiva, o orgulho, a paixão, avareza, cobiça, a delusão, a ilusão e muitas outras coisas para a nossa própria evolução.

A alma é a testemunha sileciosa dos três estados da vida; o estado desperto, o estado de sonho e o estado de sono profundo.

Karma significa ação, tanto física quanto mental. Toda ação deixa uma impressão no subconsciente e tem um efeito bom ou ruim na vida de uma pessoa.

A mente é o Senhor dos sentidos, mas a respiração governa a mente. Portanto o controle da respiração o levará ao controle da mente e à libertação.

Alimento é beleza. Alimento é energia. Alimento é força. Alimento é vitalidade. Alimento é brilho e esplendor. Portanto seja cauteloso ao se alimentar.

Sinta sua esposa ou marido como o poder de Deus. Se o Deus vivo não respirasse dentro de você, então não haveria esposa, ou marido, ou alegrial sexual.

O caminho é como o fio de uma espada afiada. Você deve dar cada passo cautelosa e zelosamente.

Assim como é a respiração, assim é a mente. Assim como é a mente, assim é o homem.

Doe tudo que puder. Quanto mais doar, mais receberá. A prisão ou libertação está em suas mãos.

Um grama de prática é muito melhor que toneladas de teoria.