Treinamento Amigo
Currículo
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Cântico de hinos, preces e mantras das religiões mundiais
Introdução ao Sânscrito
A essência das religiões através do estudo de versos selecionados da Bhagavad Gita, do Viveka Chudamani, dos Yoga
Sutras, dos Upanishads, da Bíblia, do Torah,
do Qu’ran, do Dhammapada, do Japji,
etc.
Introdução ao Ayurveda e Yoga-terapia
Posturas básicas de hatha yoga e técnicas respiratórias de pranayama
Histórias inspiradoras sobre a vida dos santos e sábios
Religiões comparativas
Básico sobre fisiologia e anatomia
Como guiar meditações e visualizações
Atividades espirituais para crianças
Desenvolvendo e compartilhando os próprios valores
O essencial da dieta e da nutrição
A arte de falar em público
Básico em cantos sagrados, treino musical e harmônio
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